Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on 2020.

Joulunajan harjoitukset ja ensi kauden aloitus

Kausi alkaa lähestymään loppuaan, mutta sitä ennen vielä muutamia muutoksia tämän viikon harjoituksiin.  Viikko 51 Pe 18.12. yhteistreeni J1 kanssa klo 17.00-18.30 La 19.12. ei lauantain aamutreeniä ja koulujumppaa, koska kyseessä on koulupäivä                   iltapäivällä harjoituksissa kilpailuverryttely klo 16.00-17.00 Su 20.12. JS-cup VI 7.30-10.00 Juniori 2 loma viikko 52 Ryhmä pitää lomaa ma 21.12. - ma 28.12. Välipäivien harjoitukset viikolla 53 Ti 29.12. klo 16.00-19.00 seuran perinteinen kinkkukymppi Ke 30.12. klo 16.00-17.30 J2+J1 La 2.1. aamutreenit normaalisti                 illalla ei treenejä Kauden aloitus viikko 1 Seuraava kausi aloitetaan normaalisti ma 4.1. HUOM.  maanantain harjoitusaika muuttuu ja allas tulee olemaan jatkossa klo 17.30-19.00. Viikolla muuten harjoitukset ryhmän treeniaikojen mukaisesti poislukien loppiainen ke 6.1. jolloin halliin ei pääse ja harjoituksia ei pidetä ja la ilta 9.1. jolloin ei myöskään harjoituksia. Viikosta 2 eteenpäin kaikki harj

JS-cup VI lajit

  Onni Eronen 2006 06A987 6 100m Perhos [Kaikki iät] 01:21.41 25m Onni Eronen 2006 06A987 12 200m Vapaa [Kaikki iät] 02:32.45 25m Ronja Halinen 2007 07A236 5 100m Perhos [Kaikki iät] 01:37.08 50m Ronja Halinen 2007 07A236 11 200m Vapaa [Kaikki iät] 02:33.45 25m Väinö Harvia 2007 07A298 6 100m Perhos [Kaikki iät] 01:28.26 25m Väinö Harvia 2007 07A298 12 200m Vapaa [Kaikki iät] 02:39.69 25m Venla Hauvala 2007 07A239 5 100m Perhos [Kaikki iät] 01:38.02 50m Venla Hauvala 2007 07A239 11 200m Vapaa [Kaikki iät] 02:31.37 25m Eelis Hietala 2007 07A241 6 100m Perhos [Kaikki iät] 01:31.11 50m Eelis Hietala 2007 07A241 12 200m Vapaa [Kaikki iät] 02:36.12 25m Ruben Honko 2006 06A082 6 100m Perhos [Kaikki iät] 01:20.64 50m Ruben Honko 2006 06A082 12 200m Vapaa [Kaikki iät] 02:48.47 50m Niilo Kankainen 2008 08A353 6 100m Perhos [Kaikki iät] 01:20.70 50m Niilo Kankainen 2008 08A353 12 200m Vapaa [Kaikki iät] 02:39.34 25m Oona Keula 2008 08A498 1 50m Vapaa [Kaikki iät] 00:33.95 25m Oona Keula 2008 08A

Muutoksia treeniaikoihin

Muutokset harjoitusaikoihin Ensi lauantaina 14.11. aamun yhteisharjoitukset ovat normaalisti klo 8-10.00 sekä koulujumppa sen jälkeen, mutta iltapäivän harjoitukset on siirretty Wellamoon klo 14.00-15.30 johtuen Aalto-Alvarilla järjestettävästä vesipallopelistä. Lisäksi jatkossa maanantaina mennään altaaseen klo 19.00-20.00. Juniori 1 ryhmältä on jäänyt ylimääräistä allasaikaa maanantailta joten saimme tämän ajan meidän ryhmän käyttöön. Säiden viiletessä jätetään maanantain kuiva pois kunnes kuivaharjoittelu hallin tiloissa on taas mahdollista. Maanantain altaan aikataulu on korjattu ryhmän kohdalta seuran nettisivuille. Kuivaharjoitukset Valitettavasti kuivaharjoittelu ei ole mahdollista hallin tiloissa koko loppu vuonna. Tämän takia olisi todella tärkeää, että kaikki pääsisivät lauantain koulujmpille. Ne tulevat pahimmassa tapauksessa loppu vuoden ajan olemaan ryhmän ainoat sisätiloissa järjestettävät kuivaharjoitukset. Maanantain uuden allasvuoron lisäksi yritämme löytää ryhmälle

Harjoitukset ennen ikm-aluekarsintoja

Poikkeuksia harjoitusaikatauluihin ennen kisoja Huomenna eli pe 23.10 . pelkkä allas normaaliin aikaan 18:30-20:00 La 24.10. molemmat aamun harjoitukset allas + koulujumppa sekä iltapäivän allas ovat normaalisti. Ma 26.10. poikkeuksellisesti menemme koulujumpalle 16:45-18:00. Maanantain harjoitus on erittäin tärkeä, koska silloin on tarkoituksena ryhmäytyä kaikkien ikm-kilpailuihin lähtevien kesken ja kohottaa seuran yhteishenkeä sekä keksiä meille kisoihin kannatushuudot. Toivottavasti kaikki tulevat maanantaina paikalle.  Ti 27.10. harjoitukset normaalisti Ke 28.10. aamulla ei harjoituksia!                      iltapäivällä harjoitukset normaalisti To 29.10. harjoitukset normaalisti Pe 30.10. lähtö kilpailuihin klo 11:00. Illalla ei harjoituksia. La 31.10. ei yhteisharjoituksia Ensi viikolla  ei kuivaharjoittelua , jotta vältetään turha vilustuminen juuri ennen kilpailuita. Eli ensi viikolla pelkät allasharjoitukset. Toivomme myös etteivät uimarit pitäisi turhaa ylimääräistä lepoa

IKM-lajit

Onni Eronen 2006 06A987 4 800m Vapaa [14-14] 11:28.25 50m Onni Eronen 2006 06A987 8 100m Vapaa [14-14] 01:12.88 25m Onni Eronen 2006 06A987 12 50m Perhos [13-16] 00:36.31 50m Onni Eronen 2006 06A987 16 200m Vapaa [14-14] 02:38.99 50m Onni Eronen 2006 06A987 20 100m Perhos [14-14] 01:21.41 25m Onni Eronen 2006 06A987 26 100m Seka [13-16] 01:20.06 25m Onni Eronen 2006 06A987 36 200m Perhos [14-14] 00:00.00 25m Pinja Hacklin 2008 08A227 1 100m Rinta [12-12] 01:33.85 25m Pinja Hacklin 2008 08A227 7 100m Vapaa [12-12] 01:22.48 25m Pinja Hacklin 2008 08A227 11 50m Perhos [12-15] 00:49.29 25m Pinja Hacklin 2008 08A227 15 200m Vapaa [12-12] 03:03.95 50m Pinja Hacklin 2008 08A227 17 50m Rinta [12-15] 00:43.78 50m Pinja Hacklin 2008 08A227 23 400m Vapaa [12-12] 06:13.46 50m Pinja Hacklin 2008 08A227 29 200m Rinta [12-12] 03:37.28 25m Pinja Hacklin 2008 08A227 33 200m Seka [12-12] 03:15.72 25m Pinja Hacklin 2008 08A227 37 50m Vapaa [12-15] 00:37.18 25m Ronja Halinen 2007 07A236 3 800m Vapaa [13-1