Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on lokakuu, 2020.

Harjoitukset ennen ikm-aluekarsintoja

Poikkeuksia harjoitusaikatauluihin ennen kisoja Huomenna eli pe 23.10 . pelkkä allas normaaliin aikaan 18:30-20:00 La 24.10. molemmat aamun harjoitukset allas + koulujumppa sekä iltapäivän allas ovat normaalisti. Ma 26.10. poikkeuksellisesti menemme koulujumpalle 16:45-18:00. Maanantain harjoitus on erittäin tärkeä, koska silloin on tarkoituksena ryhmäytyä kaikkien ikm-kilpailuihin lähtevien kesken ja kohottaa seuran yhteishenkeä sekä keksiä meille kisoihin kannatushuudot. Toivottavasti kaikki tulevat maanantaina paikalle.  Ti 27.10. harjoitukset normaalisti Ke 28.10. aamulla ei harjoituksia!                      iltapäivällä harjoitukset normaalisti To 29.10. harjoitukset normaalisti Pe 30.10. lähtö kilpailuihin klo 11:00. Illalla ei harjoituksia. La 31.10. ei yhteisharjoituksia Ensi viikolla  ei kuivaharjoittelua , jotta vältetään turha vilustuminen juuri ennen kilpailuita. Eli ensi viikolla pelkät allasharjoitukset. Toivomme myös etteivät uimarit pitäisi turhaa ylimääräistä lepoa

IKM-lajit

Onni Eronen 2006 06A987 4 800m Vapaa [14-14] 11:28.25 50m Onni Eronen 2006 06A987 8 100m Vapaa [14-14] 01:12.88 25m Onni Eronen 2006 06A987 12 50m Perhos [13-16] 00:36.31 50m Onni Eronen 2006 06A987 16 200m Vapaa [14-14] 02:38.99 50m Onni Eronen 2006 06A987 20 100m Perhos [14-14] 01:21.41 25m Onni Eronen 2006 06A987 26 100m Seka [13-16] 01:20.06 25m Onni Eronen 2006 06A987 36 200m Perhos [14-14] 00:00.00 25m Pinja Hacklin 2008 08A227 1 100m Rinta [12-12] 01:33.85 25m Pinja Hacklin 2008 08A227 7 100m Vapaa [12-12] 01:22.48 25m Pinja Hacklin 2008 08A227 11 50m Perhos [12-15] 00:49.29 25m Pinja Hacklin 2008 08A227 15 200m Vapaa [12-12] 03:03.95 50m Pinja Hacklin 2008 08A227 17 50m Rinta [12-15] 00:43.78 50m Pinja Hacklin 2008 08A227 23 400m Vapaa [12-12] 06:13.46 50m Pinja Hacklin 2008 08A227 29 200m Rinta [12-12] 03:37.28 25m Pinja Hacklin 2008 08A227 33 200m Seka [12-12] 03:15.72 25m Pinja Hacklin 2008 08A227 37 50m Vapaa [12-15] 00:37.18 25m Ronja Halinen 2007 07A236 3 800m Vapaa [13-1